Voedzaam & snel

de 100 populairste recepten
Na het succes van het Groene Smoothie Boek en Gezond leven doe je zo komen Jennifer & Sven nu met Voedzaam & snel. De 100 populairste recepten. In De 100 populairste recepten brengen ze de meest bekeken recepten van hun blog Voedzaam & Snelsamen in één boek. Juist nu iedereen het drukker heeft dan ooit bewijzen Jennifer & Sven dat gezond eten niet veel tijd hoeft te kosten. Laat je inspireren om gezond en lekker te koken zonder extra tijd kwijt te zijn.

Ik vond onderstaande recensie hier
In dit boek zijn de honderd populairste recepten opgenomen van de site www.voedzaamensnel.nl. De recepten zijn onderverdeeld in ontbijt, smoothies, avondeten etcetera. De gerechten zijn uiterst gemakkelijk te bereiden met een relatief gering aantal ingrediënten. Gezondheid staat voorop zoals beperking van koolhydraten en het gebruik van verse groenten. Het is de steeds wisselende samenstelling van ingrediënten die dit boek aantrekkelijk maken; zo staat er een zestal ontbijt-recepten in met havermout die variëren van muffins tot taart en pannenkoeken. Smoothies, salades en groentegerechten voeren de boventoon. Bij elke recept staat ter inspiratie een opmerking van een bezoeker van de site. Het boek is een aanvulling op het eerder verschenen: 'Gezond leven doe je zo'*. De selectie van recepten is gemaakt op basis van het aantal keren dat deze op de site bekeken zijn en geliket op sociale media. Een aanrader voor iedereen die op een gezonde manier wil eten waarbij de recepten dermate eenvoudig zijn dat ze ook uitnodigen om zelf andere ingrediënten toe te voegen.

Beitj van Ek